Mayke Habermehl
Heilpraktikerin für Psychotherapie
präsenz und online-therapie deutschlandweit
Schnelle, persönliche Hilfe ohne lange Wartezeiten
Manchmal wird das Leben von belastenden Gedanken, Ängsten, innerer Unruhe oder anhaltendem Stress überschattet. In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, nicht alles allein bewältigen zu müssen. Oft entsteht bereits im ersten Gespräch ein Gefühl von Entlastung, wenn Raum da ist, offen über das zu sprechen, was bewegt.
Ich begleite Sie in einer vertrauensvollen, geschützten und wertschätzenden Atmosphäre dabei, Ihre Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr innere Stabilität zu finden. Gemeinsam schauen wir auf Ihre individuellen Herausforderungen und suchen nach Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Ob Sie sich ein klärendes Gespräch, unterstützendes Coaching, psychotherapeutische Begleitung oder Unterstützung in einer persönlichen Lebenskrise wünschen – wir finden gemeinsam den Weg, der für Sie stimmig ist.
Nicht immer braucht es einen langen therapeutischen Prozess. Manchmal genügt bereits eine neue Sichtweise, um festgefahrene Gedankenmuster zu lösen, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erleben.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu mehr Balance, Selbstvertrauen und seelischer Gesundheit zu begleiten.
IHRE THEMEN:
- Raus aus dem Überleben und nur noch funktionieren – zurück ins Leben.
- Sie sind nicht zu schwach, sondern Sie mussten zu lange stark sein.
- Ihre Gesundheit endlich wichtig nehmen - mit dem Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
- Erschöpfung überwinden und Veränderung möglich machen.
- Klarheit - Stärke - Selbstbestimmung, auch im Zeitalter von Künstlicher Intelligenz (KI)
- Selbstwert stärken - endlich frei leben.
- Wieder bei sich ankommen – nach Burnout und toxischen Beziehungen.
SIE MÖCHTEN MICH KENNENLERNEN?
Erstgespräch kurzfristig möglich
Hilfe bei Burnout
Reizbarkeit, Zynismus, Ruhelosigkeit, Distanz, Anspannung, Sinnentleerung, Resignation, totale Erschöpfung, Schmerzen? Zusammenbruch droht!
Toxische Beziehungen
Leid, Unterdrückung, Dominanz, Macht, Egoismus, Aufopferung, emotionale Abhängigkeit, Isolation, Schuldgefühl. Wollen Sie so weiterleben?
NARZISStischer Partner
Selbstverliebt, Mangel an Empathie, Neid, Stimmungsschwankungen, Eifersucht, will im Mittelpunkt stehen, Kontrolle und Macht haben. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Emotionale Abhängigkeit
Ein überstarkes Bedürfnis geliebt zu werden, führt zu Verlustängsten und unbegründeter Eifersucht. Sie haben zu wenig Selbstwertgefühl und leiden?
Hilfe bei Depression
Ständiges Grübeln, Schlaflosigkeit und Müdigkeit, Freudlosigkeit, Selbstvorwürfe, innere Unruhe, Schuldgefühl, Schmerzen. Sie wollen einfach nur, dass es aufhört?
Coaching bei stress
Sie möchten Unterstützung bei: Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Beruflichen Veränderungen, Umgang mit den Herausforderungen durch KI
AKTUELLER - BLOG ARTIKEL
KI & mentale Gesundheit – Mensch bleiben im Zeitalter der künstlichen Intelligenz
Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags geworden. Sie schreibt Texte, beantwortet Fragen, unterstützt Entscheidungen und verändert zunehmend unsere Arbeitswelt.
Viele Menschen betrachten diese Entwicklung mit Interesse und Neugier. Gleichzeitig erlebe ich in meiner Praxis immer häufiger, dass die rasanten Veränderungen auch Verunsicherung auslösen.
Dabei geht es oft weniger um die Technologie selbst als um Fragen, die tief in unser persönliches Leben hineinreichen:
- Wie wird sich meine Zukunft entwickeln?
- Werde ich beruflich noch gebraucht?
- Kann ich mit den Veränderungen Schritt halten?
- Was gibt mir Orientierung in einer immer komplexeren Welt?
Praxiszeiten
Mo - Do : 8.00 - 13.00 Uhr und 15.00 - 18.00 Uhr
Fr : 8.00 - 13. 00 Uhr
Zeitnahe Termine nur nach Vereinbarung. Im Notfall auch kurzfristig und am Wochenende möglich.
Adresse
Telefon: 08802 - 91 47 966
Mobil: 0172 - 83 77 000
Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten